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放入麦片搅匀后煮1-2我不知道开胃分钟即可.

大火煮沸后改相比看养生小火慢煮30-40分钟至粥粘稠.

水沸后到入浸泡好的大米和红薯块.

相比看sky锅中放入足够的水,比平时煮粥多放一碗水.

生活大米淘洗干净浸泡半小时,红薯去皮切1厘米大的小块.

娱乐用料、大米、燕麦、红薯

6娱乐、燕麦红薯粥

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5、黑米麦片粥

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2乐官小时后, 做法、先把赤小豆和黑米洗干净, 用料:赤小豆、军事黑米、红枣、红糖

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